全网都在与素颜和解！11个生活小习惯，让你拥有好皮肤！
作者：瑞卡诺 日期：2022-05-07 人气：1040
上网冲浪二十年，第一次发现了到底在哪里能看到最多纯天然无添加的美女。就在各大社交平台话题热榜上，那个名叫“与素颜和解”的词条里。这些素颜美女都有一个共同的特征：皮肤好。
拥有光滑白嫩的好皮肤真的非常重要。怎样才能拥有令人羡慕的好皮肤呢？坚持这11个小习惯。
1. 最最最重要的一点：坚持每天至少喝1500ml纯净水，你会回来感谢我的。小编发现几乎所有明星出门都会自带水杯，及时补充水分，多喝水真的能加快新陈代谢，帮助身体排毒。体现在脸上，就是皮肤肉眼可见地变好。
2. 每天早上用纯净水洗脸，避免过度清洁皮肤。
3. 每天补充维生素。
4. 多吃莓果类水果，如草莓、蓝莓等。
5. 坚决不吃甜食、奶制品。
6. 定时清洁粉扑，长时间不清洁的话会滋生细菌。
7. 全方面做好物理防晒，只要你出门捂得严实，太阳就不会晒到你。
8. 只用卸妆油卸妆，减少对皮肤的摩擦。
9. 晚间精简护肤，只涂水、精华和面霜。
10.不要挤痘痘，手上细菌太多，容易感染。
11,坚持10点上床，10点半关灯睡觉。
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