你有过“水泥嗓”吗?别怕,“土方法”来帮你啦!

作者:瑞卡诺 日期:2023-01-07 人气:861

一到换季,身体免疫系统下降,感冒发烧就容易“光临”我们的身体。除了做好自我防护之外,在感冒时我们的身体机能也会发生很多变化,例如每次让大家最难受的就是鼻塞。

 

出现鼻塞之后,呼吸系统受损,呼吸变得很困难,特别是晚上睡觉时老是翻来覆去睡不着。而且现在每天都要戴口罩,鼻塞的情况一出现,我们就只能选择用嘴呼吸,一天下来,口罩里面全是水,非常难受。所以大家在换季时一定要注意防护好,当然,如果鼻塞严重,也可以通过一些方法进行改善。

为了缓解鼻塞带来的痛苦,大家可以选择用盐水冲洗鼻子,这样可以有效将鼻涕、细菌排出体外,也可以降低鼻中炎性症状。每天你都可以打开水龙头,然后用手接水,捧到鼻前,吸进鼻腔再出来,重复几次就做到可以让鼻子舒服一点了。盐水有杀菌消毒的功效。

 

其实盐水可以有止血、消毒、缓解胃痛的功效,特别是由于感冒发烧以及天气引起的生理情况,也可以使用一些所谓的“土办法”来缓解。

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