快来使你的“防御塔”不断壮大吧!

作者:瑞卡诺 日期:2023-01-29 人气:839

随着社会的不断发展,原本一片片矮小平房已经被一幢幢高楼大厦所代替,各大公司企业争奇斗艳,不断地向社会推出新的产品。而生产这些产品的代价就是环境污染,重工业废气排放、汽车尾气排放导致越来越多的城市有大面积雾霾现象,这对健康造成了不可逆的影响。

 

这些外在因素我们似乎不能够完全避免,但是我们可以从自身做起,有条件的保护好我们自己的身体。我们常常觉得喝水无味,但是如果给水施加一些小魔法就会变得很好喝的,不管是大朋友还是小朋友都可以行动起来,步骤非常简单哦!

首先是蒲公英泡水,蒲公英本身具有清热解毒的功效,泡水喝可以有效缓解咽部疼痛,起到一个保护肺的作用。

 

第二种是菊花泡茶,这是一种大家常见的花茶。菊花本身具有滋阴补阳的功效,并且可以清除人体呼吸道毒素,进一步做到维护肺部的作用。

第三种是罗汉果泡茶,罗汉果本身就是一种常见的药材,药用价值是很高的。它本身具有快速止咳的功效,并且能够有效清理肺部,所以泡水喝能够更好地保护肺部健康。

其实多喝水对于我们人体的健康是很有帮助的,而用一些有益的物质去冲泡也能使我们拥有更坚硬的“防御塔”,毕竟身体才是革命的本钱嘛!

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