喝水的温度应该如何把控，怎样温度的水才是适合饮用的？
作者：瑞卡诺 日期：2020-01-15 人气：1404
实际上饮用水的温度并没有一定的规定，只要水不对胃肠有刺激性就行。
在一些书或是一些专题讲座上，常常会听见一些理论：人的身体素质不一样，适合的水的温度也不一样；自然环境下的水含有的矿物较多，比一般的桶装纯净水和饮用水更有利于健康。就连在同一国家的不同地区，地理环境下的水的特性也不一样，人们需要依据自身的所在位置挑选更合适的水。
在一些文学著作和影视剧中，经常会见到有人用雪水、露珠、雨水等来源不同的水制丸，许多人对此都深信不疑。但是事实上，这种说法并没有理论意义。至于饮水的温度，那也仅仅由人们的卫生状况和习惯不同所导致的，与身体素质没有任何关系。关于水的温度，过热或者过冷的水都对身体有一定刺激性，只要是与室温相差不大的水都是可以饮用的。所以，胃肠不好的人尽量不要饮用刺激性大的水，喝一些温度贴近人体体温的温开水是最舒适的了。
因此，最适合人们饮用的就是没有经过环境污染、或是被净水器净化过的水。一般来说，城市里的饮用水都来源于自然，都是经过初步净化才会通到各家各户的，一些有条件的家庭也可以选择净水器进行再次净化。对于水的溫度，只需要不经常喝刺激性胃肠的水就可以了。