你知道平衡电解质的“初衷”是什么吗?
作者:瑞卡诺 日期:2023-01-07 人气:1165
疫情期间,电解质水的销量猛地飙升,大部分人开始囤积电解质水来维持体内电解质的平衡,那么为什么使得我们人体内电解质平衡如此重要呢?今天就来给大家普及一下吧。
首先,电解质是指在水中能够解离出带电粒子的物质,主要包括钾离子、钠离子、锂离子等。人的体液是由水和电解质组成的。
由细胞本身来看,细胞内部的叫细胞內液,细胞外部的叫细胞外液。如果细胞外液的电解质浓度小于內液的电解质浓度,那么细胞不断吸收,会超过细胞膜的收缩极限,最终导致细胞膜的破裂;反之,如果细胞外液的电解质浓度大于內液的电解质浓度,那么细胞会失水过多,严重的会导致死亡。
电解质的缺失,随之伴随着的就是四肢乏力、烦躁、肌肉酸以及疼痛无力的症状,严重的会造成死亡,这也就是为什么人要及时补充电解质的原因。
上一篇: 你有过“水泥嗓”吗?别怕,“土方法”来帮你啦! 下一篇: 当心,你的衰老可能跟它有关!